dr n. med. i n. o zdr. Barbara Janota

dietetyk kliniczny
naturoterapeutka
badaczka stylu życia
autorka projektu Klinika Stylu Życia

Wprowadzanie zmian w codzienność przynosi długotrwałe korzyści zdrowotne. Czerpanie z natury, wzmacnianie i regulacja to trzy działania pozwalające na powrót do pełni zdrowia.

W gabinecie

Doświadczenie w holistycznej pracy z pacjentami z chorobami przewlekłymi zdobywała latami u najlepszych fachowców w swojej profesji. Metody terapeutyczne dobiera indywidualnie, z poszanowaniem zdania pacjenta.

W nauce

Współautorka kilkudziesięciu publikacji naukowych, licznie cytowanych przez zagranicznych naukowców. W pracy doktorskiej oceniała wpływ stylu życia na rozwój MASLD wśród kobiet z niedoczynnością tarczycy. Prelegentka konferencji naukowych.

W społeczeństwie

Edukuje o zdrowiu i stylu życia w szkołach i przedszkolach. Wskazuje możliwości poprawy zdrowia poprzez zmiany w stylu życia.

Wybrane badania naukowe

omnie

Janota Barbara, Adamek Brygida, Szczepańska Elżbieta, Biernacki Krzysztof, Janczewska Ewa. Lifestyle and quality of life of women diagnosed with hypothyroidism in the context of non-alcoholic fatty liver. Metabolites 2023. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10745337/

Janota Barbara, Szczepańska Elżbieta, Adamek Brygida, Janczewska Ewa. Hypothyroidism and non-alcoholic fatty liver disease: a coincidence or a causal relationship? World J.Hepatol. 2023. DOI: 10.4254/wjh.v15.i5.641 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37305371/

Janota Barbara, Szczepańska Elżbieta, Noras Kinga, Janczewska Ewa. Lifestyle and quality of life of women with diagnosed hypothyroidism in the context of metabolic disorders. Metabolites 2023. DOI: 10.3390/metabo13101033 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37887358/

Janota Barbara, Krupowicz Aneta, Noras Kinga, Janczewska Ewa. Evaluation of the nutritional status of patients with liver cirrhosis.World J.Hepatol. 2023. DOI: 10.4254/wjh.v15.i7.914 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37547031/

Janota Barbara, Szymanek Barbara. Tytuł oryginału: The influence of diet and its components on the development and prevention of hepatocellular carcinoma (HCC). Cancers. 2024 : DOI: 10.3390/cancers16051030 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38473387/

Janota Barbara, Szczepańska Elżbieta, Janion Karolina. Young peoples lifestyle and frequency of physical activity – an original study. Pom.J.Life Sci. 2020. DOI: 10.21164/pomjlifesci.681 https://ojs.pum.edu.pl/pomjlifesci/article/view/681

Szczepańska Elżbieta, Janota Barbara, Janion Karolina. Selected lifestyle elements in adolescents attending high schools. Rocz.Państw.Zakł.Hig. 2020. DOI: 10.32394/rpzh.2020.0109
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32519526/

Janota Barbara, Czapla Martyna, Wlazło Marika, Szczepańska Elżbieta. Emotional and habitual overeating and dietary restriction in the eating habits of girls and boys. Rocz.Państw.Zakł.Hig. 2020 DOI: 10.32394/rpzh.2020.0140 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33355422/

Szczepańska Elżbieta, Janota Barbara. Lifestyle of families with children aged 4-8 years before and during lockdown due to COVID-19 pandemic in Poland. Int.J.Environ.Res.Publ.Health DOI: 10.3390/ijerph192215064 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36429781/

Szczepańska Elżbieta, Białek-Dratwa Agnieszka, Janota Barbara, Kowalski Oskar. Dietary therapy in prevention of cardiovascular disease (CVD) – tradition or modernity? A review of the latest approaches to nutrition in CVD.Nutrients 2022. DOI: 10.3390/nu14132649
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35807830/

 

Szczepańska Elżbieta, Gacal Magdalena, Sokal Adam, Janota Barbara, Kowalski Oskar. Diet in patients with myocardial infarction and coexisting type 2 diabetes mellitus. Int.J.Environ.Res.Publ.Health 2023. DOI: 10.3390/ijerph20085442
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37107724/

Szczepańska Elżbieta, Janota Barbara, Wlazło Marika, Gacal Magdalena. Can daily dietary choices have a cardioprotective effect? Food compounds in the prevention and treatment of cardiometabolic diseases. 2024. Metabolites. DOI: 10.3390/metabo14060296 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38921431/

Szczepańska Elżbieta, Janota Barbara, Wlazło Marika, Czapla Martyna. Eating behaviours, the frequency of consumption of selected food products, and selected elements of lifestyle among young dancers. Rocz.Państw.Zakł.Hig. DOI: 10.32394/rpzh.2021.0151 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33882978/

Szczepańska Elżbieta, Janota Barbara, Mąkosza Kamil, Zięba Natalia, Wlazło Marika, Czapla Martyna. Consumption of selected groups of food products by medical and nonmedical students during the COVID-19 pandemic. Rocz.Państw.Zakł.Hig. 2022. DOI: 10.32394/rpzh.2022.0208 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35748534/

Wlazło Marika, Zięba Natalia, Mąkosza Kamil, Janota Barbara, Szczepańska Elżbieta. Spożywanie przekąsek i napojów słodzonych oraz aktywność fizyczna uczniów w wieku 10-16 lat. Med.Ogólna i Nauki o Zdrowiu 2023 DOI: 10.26444/monz/171279 https://www.monz.pl/Spozywanie-przekasek-i-napojow-slodzonych-oraz-aktywnosc-fizyczna-uczniow-w-wieku,171279,0,1.html

Wlazło Marika, Zięba Natalia, Janota Barbara, Czapla Martyna, Mąkosza Kamil, Janion Karolina, Szczepańska Elżbieta. Nutritional behaviours and lifestyle before and during covid-19 pandemic: based on data from polish and turkish surveys. Rocz.Państw.Zakł.Hig. 2023. DOI: 10.32394/rpzh.2023.0264
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37576333/